体のケアと健康について考えるブログ

40代からの健康&ボディケア情報と体験レビューをお送りします

2016-10-19から1日間の記事一覧

【NHKガッテン】尿もれ・残尿感を治す「骨盤底筋体操」は凄すぎ!

恒例のNHKガッテン!レビューです。 今日もためになる放送回で、体の健康はこのガッテンだけを見ていれば全て上手くいくんじゃないか?と相当なガッテン信者と化しております(笑) さてそんな今週のガッテンですが、タイトルの通り「尿漏れ・残尿感を撃…