体のケアと健康について考えるブログ

40代からの健康&ボディケア情報と体験レビューをお送りします

粉末緑茶・健康茶・ハーブティ―レビュー

風邪・花粉症ケア10選!喉や鼻を保護する食品・アイテムを紹介

毎年、冬から春にかけての時期は、空気が乾燥するだけでなく、花粉症も飛び交って、鼻や喉が不快になり、粘膜を傷めやすくなってくる季節でもあります。 加えて最近の猛暑で夏場はエアコンが効きすぎるため、夏風邪にかかりやすくなることも。 そんな鼻やの…

NHKガッテンで紹介された「緑茶うがい」を試してみた!

今週のガッテンで特集されていた「口内フローラ 新健康術SP」で紹介されていた緑茶うがいがあまりにも衝撃的だったので、早速自分でも試してみることにしました。 まずは緑茶を 歯ブラシを新調 真打登場!歯間ブラシ おまけ まとめ まずは緑茶を 緑茶には、…