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軟骨成分配合の「関節ケアサプリメント」おすすめ10選

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関節・軟骨成分サプリメントの紹介です。

これまで自分自身で購入して良いなと感じたものや、ネット上で人気のあるものをランキング付けしてみました。

軟骨や関節まわりで良いものを探している人は、参考の一助にして頂ければと思います。

【最終更新日:2018年12月10日】 

  

「軟骨・関節成分」サプリランキング

 

1位「ロコモプロ」(ダイドードリンコ)

【紹介&おすすめポイント】

飲料大手メーカー「ダイドードリンコ」が販売する、鮭(シャケ)の軟骨成分プロテオグリカンを配合したサプリメントです。プロテオグリカンには「軟骨の増殖を助ける」「軟骨の石灰化を抑制」「関節の炎症を緩和する」があります。青森県の国立弘前大学がプロテオグリカン研究の先駆者で、ダイドードリンコとの共同研究により、さらなる品質の向上に至っています。お試しの15日分は、980円で購入が可能です。私の先輩父親がこのサプリを飲んで、肘と膝の動きが良くなったので定期購入に至っています。

 

2位「北国の恵み」(ウェルヴィーナス)

北国の恵み

【紹介&おすすめポイント】

非変性のⅡ型コラーゲン、プロテオグリカンを主成分にした軟骨成分サプリメントです。分解されにくく吸収率の良いコラーゲンとプロテオグリカンは、軟骨や関節に良い働きをもたらすことが期待できます。味わいは少しスパイシーです。お試し購入サービスもあり(10日分480円)、気軽に注文できます。父親に試しに飲んでもらったところ、5日ほどで膝の痛みに良い作用が出ました。プロテオグリカンだけでなく、コラーゲンの成分も良い方向に働いたのかもしれません。

 

3位「深潤EX」(ブレーンコスモス)

深潤EX

【紹介&おすすめポイント】

非変性Ⅱ型コラーゲンとして知られる「UC-Ⅱ」と軟骨成分プロテオグリカンの関節系サプリメントです。ウィキペディアによれば「天然のII型コラーゲンの経口投与は、病理学的免疫応答に対する経口寛容を誘導し、関節炎において有用であり得る」(wikipedeia「UC-Ⅱ」)と記載されており、関節のサポートに大きな影響を与える成分であることが伺えます。サプリそのものも、同成分が鶏由来であることから、エビ・カニアレルギーの方にも安心して摂取できること、相棒成分である鮭由来のプロテオグリカンの高い保水力と併せると、単体のプロテオ成分に引けを取らない有用性をもっているといえそうです。プロテグリカン好きの自分的にも、かなり気になる商品の一つです^^

 

4位「ヒアルロン酸&グルコサミン」(キューピー)

ヒアルロン酸&グルコサミン

【紹介&おすすめポイント】

軟骨成分の一つヒアルロン酸のサプリメントです。マヨネーズで有名なキューピーが、30年以上にわたって高純度のヒアルロン酸を開発製造しました。エビ・カニ由来のグルコサミンとコンドロイチンも配合。確かな実績と、品質の高さがお勧めです。

 

5位「ステラ漢方のグルコサミン】(ステラ漢方)

 

【紹介&おすすめポイント】

軟骨主成分プロテオグリカンを作り出すといわれるグルコサミンのサプリメントです。吸収率の高いプロテオグリカンを配合し、痛みを和らげるハーブ「オオイタドリ」、栄養価が高いとされる「トゲゴコロ」と併せて、関節・軟骨への優しいサポート力が期待できます。

 

6位「毎日活歩」(バイオサプリ)

【紹介&おすすめポイント】

軟骨成分グルコサミンと、軟骨に潤いを与える保水成分コンドロイチンを配合したサプリです。コンドロイチンは鮭の鼻軟骨からのものを、グルコサミンは鳥取県境港で製造された素材を使用しています。そのほかにも痛みや炎症を和らげる、南米産のキャッツクローや、ミネラル成分の珊瑚カルシウム、体を温める生姜エキス粉末など、商品名の通りに「歩いて元気になる」ための目的で成分を配合しているのが特徴です。きちんと関節のことを考えた成分構成がお勧めですね。

 

7位「海からの贈り物 国産グルコサミン」(やわた物産)

国産グルコサミン

【紹介&おすすめポイント】

軟骨成分の一つグルコサミンのサプリメントです。メーカーはテレビCMや通販で有名な「やわた物産」。関節と関節の間のクッションの素になるグルコサミンを中心に、コンドロイチン、ヒアルロン酸も入ったお得なタイプです。やわたの地元である鳥取県境港で水揚げされた「紅ズワイガニ」のみを使ったグルコサミンは、まさに自然の恵みそのもの。自然素材のグルコサミンがお勧めなサプリメントです。

 

8位「II型コラーゲン+プロテオグリカン 30日分」(DHC)

【紹介&おすすめポイント】

大手サプリメーカーDHCによる「プロテオグリカン」サプリメントです。コラーゲンも配合されており、軟骨のしなやかさを加える働きも期待できます。

 

9位「グルコサミン&コンドロイチン・プラス・MSM」(Now Foods)

【紹介&おすすめポイント】

軟骨の保水成分コンドロイチンのサプリメントです。軟骨成分グルコサミンも配合されているので、関節のサポートにはお勧めです。メーカーのNow Foods社はアメリカの有名健康サプリメーカーで、日本のアマゾンでも多くの商品を出品しており、高評価を得ています。

 

10位「グルコサミン with II型コラーゲン(60日)」(デュアナチュラ)

【紹介&おすすめポイント】

軟骨成分グルコサミンとコラーゲンを配合したサプリメントです。価格の安さが魅力です。レビュアーの評価も高く、コスパが良いサプリメントといえます。

 

まとめ

 

以上が軟骨・関節サプリメントおすすめランキングです。 

あくまで個人による評価であり、中立的な評価をもたらすものではありませんが、読まれた方の参考の一助になれば幸いです。

今後も気になる商品あれば、随時アップデートしていきますので、軟骨・関節周りが気になる方はチェックしてみてください。

*飲み物・食べ物・サプリメントは健康補助食品です。医薬品のような治療効果はありませんので、栄養補給、健康をサポートする目的での摂取をお勧めします。