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体のケアと健康について考えるブログ

野菜・海藻

「めかぶ」を食べて尿の泡立ちが減った!血糖値の上昇を抑える海藻の実食レビュー

テレビでも取り上げられた「めかぶ」の紹介レビューです。 めかぶとは「ワカメの根元部分」のことで、アルギニン酸やフコダインなどの食物繊維、免疫力アップにつながる栄養分を豊富にもっている健康的な食品。 低 ...

コープで購入したカゴメの高リコピントマト&チーズサラダクッキング・実食レビュー

クッキングレビューです。 今回の素材はトマトとチーズ。 食べ物の消化吸収を促すトマトは疲労回復に良く、夏バテにはもってこいの野菜です。 チーズはタンパク質、カルシウム、脂質、ビタミンがたっぷり詰まった ...

ポリフェノールたっぷり!甘酸っぱくてフルーティーな黒にんにくレビュー

黒にんにくの実食レビューです。 たまたま出張で立ち寄った先の郷土食材のお店で見かけた商品です。 にんにくは今までガーリックステーキなど料理の合わせ薬味として食べたことはありましたが、その商品が積まれて ...

【NHKガッテン】レムナントコレステロールが悪さをする!悪玉コレステロールを下げる方法を紹介!

今回のガッテンは「コレステロールの新常識SP」です。 コレステロールの新常識SP 一番注意すべきはコレだ! - NHK ガッテン! 健康診断表でよく目にするコレステロール値。普通は3つに分かれていて、 ...

ガッテンで紹介されたネギとヌルを食べてみた!

前回記事で紹介したNHKガッテンの「驚異のネギパワー!」を実際にネギを買ってきて試してみることにしました。 ネギを実食! スーパーで買ってきた長ネギ。 2束で200円少々だったでしょうか。 群馬県産で ...

ネギに驚きの免疫力アップ効果が!

】今日のガッテンはネギの特集です。 インフル・肺炎・がんに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮) - NHK ガッテン! ネギといえば冬が旬の野菜ですね。 鍋にみそ汁など、体を温める食べ物には欠 ...

全国ふりかけグランプリ2年連続金賞「いか昆布」実食レビュー【澤田食品】

全国ふりかけグランプリで評判の高かった「いか昆布」を、ようやくこの間アマゾンで取り寄せることにしました。 兵庫県の澤田食品さんが作られている、この生ふりかけは、全国ふりかけグランプリの2014年、20 ...

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