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体のケアと健康について考えるブログ

料理・クッキング

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

毎日のアンチエイジングにピーナッツペースト!国産・砂糖不使用タイプで体に優しい味わいを!

2019/4/22  

健康長寿の強い味方ピーナッツの実食レビューです。 これまでこのブログでは様々なナッツ類を実食してきましたが、その中でも特にピーナッツは多くの実食を経験し、その美味しさと食べやすさ、馴染みやすさで我が食 ...

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

【健康クッキング】酢ピーナッツ入りのピザトーストを実食!

2019/4/8  

酢ピーナッツ料理の第一弾です。 酢は血圧に良い成分を含んでいて、ピーナッツは老化を防いだり、お腹の調子を整える、血管の健康を保つ栄養分が含まれているということを、前回の記事でも触れました。 ピーナッツ ...

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

【薄皮つきピーナッツ 体験談】雑炊入りの簡単クッキングを紹介

2017/12/31  

いよいよ迎えた年末年始。 お店が閉まる正月3ヶ日に備えて買い出しに出かける人も多いのではないでしょうか? 我が家もその例に漏れず、食料の買い出しに色々と回りました。 食材はもちろん、お菓子も多く買いそ ...

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

ピーナッツと栄養価の優等生「卵」を料理してみた!

2017/1/14  

ガッテン!の「ピーナッツ特集」レビューから続く、実食タイム最終回です。 過去3回の実食レビューでは、それぞれピーナッツを使って簡単に加工したものを食べてみたわけですが、今回は今までの中で一番「料理」し ...

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

血管を強くするピーナッツとサケ雑炊を合わせて食べてみた!

2017/1/14  

前回に引き続き、ピーナッツ&雑炊レビューです。 前回記事では「かに雑炊」に作り置きしていたピーナッツペーストを入れて食べたのですが、少々甘濃かったですかね。 www.karadanocare.com ...

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

血管を強くするピーナッツとカニ雑炊を合わせて食べてみた!

2017/1/13  

昨日のピーナッツ実食記事に続いて、今日も食べてみます。 www.karadanocare.com もともとはNHKガッテンで取り上げられていたピーナッツ料理を試してみようということで、前回では「香り抜 ...

ナッツ類 料理・クッキング 食べもの

血管を強くするピーナッツ!NHKガッテンで紹介された料理法に挑戦!

2017/1/12  

今回はガッテンで紹介された「ピーナッツの料理法」を実際に試してみることにしました。 www.karadanocare.com   まずはピーナッツの特性をみてみましょう。    ・飽和脂肪酸と不飽和脂 ...

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