ミドルエイジのケア情報&体験レビュー

体のケア実践ブログ

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小麦 肥満・メタボケア 胃腸・泌尿器ケア 食べもの

【日清シスコ ブラウンシリアル 体験談】食物繊維がたっぷり詰まったシリアルを紹介

2018/1/23  

肥満・メタボ対策の一環として「食物繊維」は非常に大切な役割を持っています。 特にお腹周りの脂肪は、免疫細胞によって「敵」とみなされ、体内から排除しようとして炎症が起きると言われているくらい「よろしくな ...

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【玉三 大麦 体験談】食物繊維そのものの食材を紹介

2017/6/21  

このブログでは健康に関することを主に取り上げるようにしています。 なかでも生活習慣病はブログのメイントピックのひとつであり、それはとりもなおさず、中年の道をまっしぐらに走りつつある自分への戒めの意味も ...

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【ケロッグ オールブラン 体験談】トクホの定番シリアルを紹介

2017/3/10  

ケロッグといえばコーンフレーク。 子供の頃に出会った「半分おやつ半分朝食」のカリカリアイテムです。 甘くておいしいフレークをカリカリと嬉し気に齧ってましたが、これがめっぽう好きでしてね。 学生時代にい ...

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