健康、ボディケア、美容アイテムの情報&実体験レビュー

体のケアと健康について考えるブログ

肥満・メタボ

お茶・ハーブ類 肥満・メタボ 飲みもの

【メタボメ茶 購入】黒豆ブレンドであっさり味!快便効果ありなダイエット茶を継続中です

2019/5/17  

ダイエット茶の紹介です。 黒豆茶と烏龍茶、プーアル茶、杜仲茶の4種のお茶をブレンドした「メタボメ茶」です。 最近ちょっとお腹の脂肪が気になり始めたので、何か良いダイエットアイテムはないかとネットで探し ...

心臓・血管 肥満・メタボ

【血圧ケア】ポリフェノールたっぷりの薄皮つきピーナッツを米酢で漬けてみた!

2019/4/2  

ピーナッツを食べて健康になろうシリーズです。 最近購入した書籍「酢ピーナッツでやせる!血管を強くする!」で書かれていたレシピを実践していこうと思います。   酢ピーナッツとは?   酢で漬けたピーナッ ...

NHKスペシャル メディア情報 健康ジャンル 健康体操 肥満・メタボ 運動・ストレッチ

【NHKスペシャル】大豆とコーヒーで脂肪を減らそう!隠れ脂肪肝チェックと運動法を紹介!

2019/3/30  

  今回のNHKスペシャルは「隠れ脂肪肝」スペシャルです。 www6.nhk.or.jp 細胞の中に中性脂肪が入り込むことで、肝硬変や肝臓がんに進行するリスクを持つ脂肪肝。 肝臓以外にも、他の臓器のが ...

まとめ・ランキング 健康ジャンル 栄養補給・免疫 疲労回復・栄養補給対策 肥満・メタボ 肥満・メタボ対策 胃腸 野菜 飲みもの

野菜ジュース飲み比べレビュー!8種類の美味しさと健康効果をチェック!

2019/3/23  

最近、毎日の食事でちょっと野菜不足が目立つようになってきたので、野菜ジュースで補うことにしました。 スーパーで買い求めた4本のタイプと、通販購入した2本を取り上げています。 まずは市販タイプの野菜ジュ ...

健康ジャンル 大豆食品 栄養補給・免疫 肥満・メタボ 食べもの

【マルコメ 大豆のお肉】低脂肪・高たんぱくの植物性ミート3種類を購入!野菜エキスも詰まったさっぱりヘルシーな味わい!

2019/3/15  

マルコメの「大豆のお肉」の紹介です。 少し前に東京テレビの「カンブリア宮殿」で放映されていた内容を見て購入を決めました。 www.tv-tokyo.co.jp 味噌といえば大豆ということで、肉の代わり ...

健康ジャンル 心臓・血管 肥満・メタボ 貝・魚類 野菜 食べもの

【サバサラ】脂肪燃焼効果アップ!さば水煮缶と玉ねぎ・マヨネーズを和えたサラダレビュー!

2018/10/28  

水煮缶の実食シリーズです。 前回は「いわし缶」でしたが、今回は初心に戻って「さば缶」。 さば缶といえば、水煮缶4天王の一つで(他の3天王は「さけ、トマト、大豆」)、この水煮缶シリーズを始める時に一番最 ...

コーヒー・紅茶 健康ジャンル 肥満・メタボ 飲みもの

【エクササイズコーヒー 体験談】すっきり味のダイエット系コーヒーを紹介!

2018/9/19  

コーヒー購入レビューです。 ダイエット目的で作られたコーヒーということで興味を持ち、試してみました。 今回は「お試しセット」を注文。 では早速、脂肪燃焼系のコーヒーを見ていきましょう 「エクササイズコ ...

NHKガッテン 肥満・メタボ

【NHKガッテン】体重マイナス3%でメタボ解消!1日50gダイエットでお腹周りをすっきりさせよう!

2018/8/30  

今回のガッテンは「ダイエットの新常識SP」です。 www9.nhk.or.jp メタボと呼ばれる「おなかぽっこり」を改善するため、今週のガッテンはさまざまな方法でダイエットを試みていきます。 その中で ...

健康ジャンル 心臓・血管 肥満・メタボ 野菜 飲みもの

【サンスター 緑でサラナ 体験談】豊富なビタミンとミネラルで悪玉コレレステロールを抑制しよう!

2018/8/9  

緑野菜を中心にした健康飲料です。 メーカーはサンスターということで、個人的には歯磨き粉のイメージが強い感じがあります。 健康飲料にも分野を広げていたとは驚きですね。 そんな大手ブランドの繰り出す健康飲 ...

お茶・ハーブ類 健康ジャンル 肥満・メタボ 飲みもの

【伊藤園カテキン烏龍茶 体験談】ほろ苦い美味しさが魅力な健康ドリンク!

2018/6/7  

伊藤園のカテキン茶シリーズです。 前回は「カテキンジャスミン茶」を実飲レビューし、もともと好きだったジャスミン茶の味わいとカテキンの健康効果(脂肪抑制系)が気に入って、その後も継続的に飲み続けていた経 ...

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