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体のケアと健康について考えるブログ

ヘルスケア知識

激痛が走る痛風!尿酸値を下げる対策と食事法とは?

突き刺さるような痛みが走り、一歩も動けなくなる症状を発症する痛風。 世の中には多くの人が痛風に悩まされています。 私の知人やかつての上司もまさにその状態で身もだえしているのを身近で見てきました。 私自 ...

体の調子を整えるビタミン13種類!美容と健康の源はここにあり!

体のケア知識シリーズ第2弾の今日は「ビタミン」についてです。 ビタミンといえば、誰でも馴染のある言葉ですね。 肌や疲労回復にいいというメジャーなものから、免疫アップ、血液凝固作用といった意外と知られて ...

薬と一緒に飲むとダメな飲み物・食べ物

薬を摂取するときに、水以外の飲み物で飲むことが時々あります。 薬は水で飲むというのはよく聞きますし、子供の頃から言われてきたからですが、でもいちいち水道の水とかミネラルウォーターをコップに入れるのは面 ...

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