健康、ボディケア、美容アイテムの情報&実体験レビュー

体のケアと健康について考えるブログ

メディア情報

NHKスペシャル メディア情報 健康ジャンル 健康体操 肥満・メタボ 運動・ストレッチ

【NHKスペシャル】大豆とコーヒーで脂肪を減らそう!隠れ脂肪肝チェックと運動法を紹介!

2019/3/30  

  今回のNHKスペシャルは「隠れ脂肪肝」スペシャルです。 www6.nhk.or.jp 細胞の中に中性脂肪が入り込むことで、肝硬変や肝臓がんに進行するリスクを持つ脂肪肝。 肝臓以外にも、他の臓器のが ...

メディア情報 心のケア・介護・福祉 書籍

男性と女性の対話の違いと向き合い方について【具体例あり】

2019/3/11  

前回の記事で人工知能研究者の黒川伊保子さんの著書「女の機嫌の直し方」についてのまとめとレビューを書きました。 www.karadanocare.com 細かい部分は抜きにして、自分の中で大切かなと思っ ...

メディア情報 心のケア・介護・福祉 書籍

【女の機嫌の直し方】男と女の脳の違いとは?黒川伊保子さんの書籍レビュー&まとめ

2019/3/8  

男女の間の意思疎通の隔たりは一体どこからくるのか?ということを、人工知能研究者の観点で解説した書籍の紹介と感想です。 この人の本を知るようになったきっかけは、数年前に見たNHKスペシャルです。 「妻が ...

ネット情報 メディア情報 健康ジャンル 痛風・尿酸

ファンケルが尿酸値を下げるサプリ「尿酸サポート」を発売!アンペロプシン、キトサンで痛風ケアを促進か?

2019/2/26  

健康食品の大手製造・販売メーカー「ファンケル」が今月18日に痛風ケアのサプリメントを発売したということです。 www.nikkei.com 記事の内容によれば、   同製品は尿酸値に対する機能を臨床試 ...

NHKガッテン 心臓・血管

【NHKガッテン】アドレナリンが出過ぎると寿命が縮まる?寝るだけで脈拍数を落とす方法を紹介!

2019/1/14  

今回のガッテンは「寿命が分かる数値」SPです。 www9.nhk.or.jp 安静時に脈を測ることで突然死のリスクを避けることができるということで、脈拍数を測ることの重要性が世界的に再認識されているよ ...

NHKガッテン 心臓・血管

【NHKガッテン】夜のドカ食いは万病のもと!間食で低血糖を防ごう!

2018/12/12  

今週のガッテンは「血糖値 新常識SP」。 www9.nhk.or.jp これまで様々な血管の健康に関する情報を送り出してきたガッテンが、今夜も従来になかった新しい知識を発表してくれるとのこと! 前々回 ...

NHKガッテン 心臓・血管

【NHKガッテン】脳梗塞・コレステロール対策にEPAが詰まった青魚を食べよう!【ナッツと緑茶も】

2018/11/28  

  今週のガッテンは「コレステロール対策SP」です。 www9.nhk.or.jp これまで様々な健康系番組で取り上げられてきたコレステロール。 このブログでも、様々な情報や食材を実際に試してみて、そ ...

NHKガッテン 心臓・血管

【NHKガッテン】えごま油で体すっきり!!小さじ一杯で毎日の健康を目指そう!

2018/11/22  

  今週のガッテンは「食べる油」スペシャルです。 www9.nhk.or.jp 身の回りに溢れている「油」。 毎日の食事に色々な油が使われていますね。 毎朝のトーストにバター、昼のパスタにオリーブオイ ...

NHKガッテン メディア情報 健康ジャンル 栄養補給・免疫

【NHKガッテン】免疫力を上げるランキング発表!(免疫の歌もあり)

2018/11/1  

今週のガッテンは放送1000回を記念した「免疫力SP」です。 www9.nhk.or.jp 怪我や風邪、インフルエンザやガンなどを防いでくれるのも「免疫力」のおかげです。 今回はそんな免疫力アップのた ...

NHKガッテン 健康体操 心臓・血管

【NHKガッテン】血糖値を下げる超スロースクワット!かんたん運動で糖と脂肪を消費しよう!

2018/10/4  

今週のガッテンは「血糖値対策の体操SP」です。 www9.nhk.or.jp 日本には糖尿病患者が予備軍も含めおよそ2000万人いるといわれています。 その原因となる血糖値を下げるために、運動をしたり ...

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