ナッツ類

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低カロリーでダイエット向きのおやつ!「酢こんぶピー」クッキング&実食レビュー

2019/9/20  

ナッツの簡単クッキングシリーズです。 今回は酢こんぶの定番「都こんぶ」とのコラボ。 都こんぶは昔からある「おやつ」で、製造メーカーの中野物産が誇る80年ベストセラー商品ですね。 昔は駄菓子屋さんでよく ...

ナッツ類 血管・血液ケア

【ガーリックピー】血管を強くするピーナッツ&にんにく和え料理レビュー

2019/9/11  

体に良いピーナッツ料理です。 今回は「にんにく」と一緒に和えて食べることにしました。 ピーナッツは血管の健康に良いオレイン酸とビタミンE、ポリフェノールを豊富に含んだ健康の実。 一方のにんにくは、アリ ...

ナッツ類 食事・栄養ケア

オリーブオイルで仕上げた【ちりめんじゃこピーナッツ】クッキングレビュー

2019/7/2  

簡単ピーナッツクッキングシリーズです。 今回は小魚の「ちりめんじゃこ」を炒めてピーナッツと和えてみようと思います(元ネタとなった書籍の情報は前回レビューをご覧ください) カリカリに炒めたじゃこの香ばし ...

ナッツ類 血管・血液ケア 食事・栄養ケア

レーズン入りピーナッツ実食レビュー

2019/6/25  

ピーナッツの簡単クッキングシリーズ。 今回はレーズンを入れたフルーツドライピーの製作&実食です。 この本の「まぜるだけのオリジナルピー」で紹介されていた超カンタンピーナッツ料理の一つで、干しぶどうをブ ...

ナッツ類 乳製品 血管・血液ケア 食事・栄養ケア

低糖質ロカボナッツ・チーズ入り実食レビュー

2019/6/22  

ロカボナッツのチーズ入りバージョンです。 ロカボナッツはゆるやかな糖質オフ食の一つとして、血糖値やカロリー制限が気になり始めた中年世代の自分にとって昨年からやたらと気になっていた食材でした。 前回のレ ...

ナッツ類 脂肪ケア・ダイエット 食事・栄養ケア

【タピオカ 体験】ヨーグルト&ピーナッツクリームを和えた低カロリーデザートレビュー

2019/6/9  

タピオカの実食レビューです。 買ってきた生タピオカを家で茹でて食べてみることにしました。 写真と動画で調理&実食レビューを紹介しています。 まずはタピオカについての簡単な説明をしてから、レビューをご覧 ...

ゼリー・キャンディ・クリーム ナッツ類 脂肪ケア・ダイエット 血管・血液ケア 食事・栄養ケア

【千葉豆乃華】優しい味わいの国産ピーナッツペーストレビュー

2019/4/22  

健康長寿の強い味方ピーナッツの実食レビューです。 これまでこのブログでは様々なナッツ類を実食してきましたが、その中でも特にピーナッツは多くの実食を経験し、その美味しさと食べやすさ、馴染みやすさで我が食 ...

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