健康、ボディケア、美容アイテムの情報&実体験レビュー

体のケアと健康について考えるブログ

心臓・血管対策

まとめ・ランキング 心臓・血管対策

血管の健康と若さを保つ「缶詰」おすすめ10選

2018/10/26  

水煮缶のおススメランキングです。 水煮缶は旬の時期に収穫した素材をそのまま缶に詰めたもので、栄養豊富で美味しい仕上がりになっています。 新鮮な素材をすぐに密閉して缶にするため、空気にふれることなく、食 ...

お茶・ハーブ類 まとめ・ランキング 心臓・血管対策 缶詰食品 食べもの 飲みもの

健康長寿に良いお茶&魚の缶詰を紹介レビュー!身近な食材で血液をサラサラに!

2018/10/24  

「林修の今でしょ?講座」番組レビューです。 今回は「お茶&缶詰の健康長寿の秘訣と、その食べ方を紹介SP」。 www.tv-asahi.co.jp お茶も缶詰も当ブログで色々と紹介してきたものなので、い ...

まとめ・ランキング 健康ジャンル 心臓・血管 心臓・血管対策

心臓&血管ケアにおすすめ「食べ物・飲み物」9選を紹介

2018/5/24  

心臓の健康シリーズです。 前回は心臓病の「原因や対策」を含めてまとめてみました。 【NHKガッテン】「心臓を強くする」日常のちょっとした運動とは? 今回は心臓の健康を保つのに良いとされる「食べもの・飲 ...

まとめ・ランキング 健康ジャンル 心臓・血管 心臓・血管対策 胃腸

血管の健康やアンチエイジングに良いナッツ類おすすめ7選

2017/10/17  

リノール酸やオレイン酸などの「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれたナッツ類は、日本だけでなく、アメリカでも広く健康食品として認められています。 ナッツ類の魅力は、なんといっても手軽に手に入れることができて、 ...

お茶・ハーブ類 のど・鼻ケア対策 まとめ・ランキング 心臓・血管 心臓・血管対策 栄養補給・免疫 疲労回復・栄養補給対策 肥満・メタボ 肥満・メタボ対策 胃腸 飲みもの 鼻・のど・冷え

健康維持やダイエットにおすすめ「粉末緑茶・健康茶」6選【緑茶うがいの方法あり】

2017/6/11  

粉末緑茶・健康茶の紹介です。 口内衛生や血管に良いカテキンを含んだ緑茶をはじめ、整腸作用のある黒豆、生薬茶やスパイス、玄米を使ったものなど、世の中には多くの健康茶が存在します。 これまで自分が試してき ...

お茶・ハーブ類 まとめ・ランキング 健康ジャンル 心臓・血管 心臓・血管対策 耳・口 飲みもの

【緑茶うがい 体験談】NHKガッテンで紹介された健康実践法を紹介

2016/12/3  

今週のガッテンで特集されていた「口内フローラ 新健康術SP」で紹介されていた緑茶うがいがあまりにも衝撃的だったので、早速自分でも試してみることにしました。        まずは緑茶を   緑茶には、口 ...

Copyright© 体のケアと健康について考えるブログ , 2019 All Rights Reserved.