中年世代のための健康・ボディケア情報

体のケアと身だしなみブログ

体のケア研究家の記事

大豆・ミルク 野菜・果汁

ブドウ糖と乳酸菌で心身の疲労回復!カルピス「完熟巨峰」レビュー

体とお腹に優しい乳酸菌飲料「カルピス」の実飲レビューです。 今回は「完熟巨峰」バージョンの原液を購入しました。 ここ最近、色々なことが重なり、心身の疲労感がかなりのものになってきています。 そんなとき ...

運動・ストレッチ

刑務所フィットネスから疲労回復ジム、瞑想ヨガまで!「世界はほしいモノにあふれてる」番組レビュー

NHKの情報番組「世界はほしいモノにあふれている」の「ニューヨークでエクササイズ特集」視聴レビューです。 女性が輝く!“新エクササイズ”を探す旅N.Y. 以前から世界の美味しいものを紹介する内容が面白 ...

サプリメント

コレステロールケアにひと飲み!「オリーブジュースカプセル」実食レビュー!

オリーブオイルのジュースが詰まったカプセルのレビューです。 オリーブオイルそのものは健康に良いというイメージがあります。 実際に多くのテレビメディアや書籍でも、その栄養分の高さが紹介されていますし、料 ...

サプリメント

栄養バランスに優れた「大塚製薬 マルチビタミン&ミネラル」サプリメント実食レビュー

大塚製薬のスーパーマルチビタミン&ミネラルサプリメントを購入しました。 以前から色々な種類のサプリを飲んできましたが、今回のタイプはかなり直球といいますか、「あれに良い」「この動きがよくなる」的な用途 ...

介護・福祉

祖母の命を救ったバリアフリー手すり体験談と浴室リフォームに必要な3つの基本ポイント

自宅内のバリアフリー体験談として前回は「トイレ」にまつわるあれこれを語らせてもらいました。 ⇒祖母との生活で感じたバリアフリー設備・介護リフォームの大切さと体験談【トイレ編】 他所から移り住んできたと ...

介護・福祉

祖母との生活で感じたバリアフリー設備・介護リフォームの大切さと体験談【トイレ編】

一緒に住んでいた祖母を10数年前に亡くしましたが、亡くなる2年ほどから身体の動きにスムーズさが失われ、最晩年には自分で歩いてトイレに行くこともできなくなっていました。 我が家にはもともと家の中のトイレ ...

健康グッズ

綺麗な水は健康の源!ドイツの浄水器ポット「ブリタ・アリーナ」レビュー

ドイツ製の浄水ポット「ブリタ」のレビューです。 知人の勧めで20年前からこのメーカーの浄水器を使っていて、水道水をポットに入れるだけで簡単に水を美味しく飲めるようになる便利さに家族全員でハマっています ...

フットケア まとめ・ランキング

もはや大人のエチケット!足の臭い対策グッズ紹介

足の臭い。 靴を脱いだ時、脱いだ靴を置いた玄関先で、その存在感が急速にクローズアップされます。 普段は目立たないのですが、知られてしまうと人にドン引きされてしまうのは確か。 もしそれが女性だったり、イ ...

乳製品

塩味強めのゴルゴンゾーラチーズ「ドルチェ」実食レビュー

チーズの実食レビューです。 チーズは栄養満点で健康にも美容にも良い!ということを熱く前回のチーズ記事でまとめさせてもらいました。 ⇒【チーズまとめ】クリーミーな口どけと強力な栄養バランスで本能とボディ ...

まとめ・ランキング 健康グッズ

ダニ退治に役立つ「おすすめ布団乾燥機」まとめ

鼻炎、アトピー、ぜんそく・・・ 苦しんでいる人は多いです。 その大半がアレルギー性ということで、原因はさまざま。 その中の一つにダニによるアレルギー反応というのがあります。 ダニはハウスダストの一つと ...

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